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Glueckscast

Willkommen zur deutschsprachigen Ausgabe des Positive Psychology Podcast. Der Positive Psychology Podcast wird in ueber 140 Laendern der Welt gehoert und wurde bereits ueber 100'000 mal runtergeladen. Der Glueckscast ist der kleine Bruder der die Schweiz, Deutschland und Oesterreich erobern soll. Die Wissenschaft des guten Lebens bedeutet nicht Sex, Drugs and Rock n' Roll. Es geht um die Dinge die alle von den Antiken Griechen bis zu den Hippies beschaeftigt: Was ist Glueck? Was gibt dem Leben einen Sinn? Wie kannst du die Erkenntnisse der Wissenschaft nutzen um gluecklicher und erfuellter zu werden? Wir reden ueber Positive Emotionen, Dankbarkeit aber auch Willenskraft und was uns hilft, schwierige Zeiten konstruktiv zu ueberstehen. Alles weitere findest du glueckscast.com .
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Mar 20, 2016

Gewohnheiten sind die Grundlage unseres Seins. Sie machen einen grossen Teil unseres Denkens und Fühlens aus. Wir diskutieren die Anatomie der Gewohnheit, die Vorteile der winzigen Gewohnheiten sowie einige Dinge, welche eine erfolgreiche Gewohnheit ausmachen.

Mar 6, 2016

Heute reden wir darüber was psychologische Gesundheit ausmacht. Diese Episode bezieht sich auf die Forschung von Carol Ryff.

Die Zusammenfassung der Episode findest du auf

http://glueckscast.com/blog

 

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